fISIOTERAPIA

Prevenção de Lesões

Pretende-se diminuir o risco de lesão associada à prática desportiva num determinado contexto e prevenir a sua recidiva, promovendo:
  • O desenvolvimento de atividades preventivas em contexto de treino ou em competição;
  • A educação dos atletas ou outros agentes sobre a forma de diminuir a ocorrência/recorrência de lesões;
  • Boas práticas junto de agentes desportivos para prevenção de lesão;
  • A eficiência do movimento;
  • A avaliação os fatores de risco associados ao atleta (fatores intrínsecos) e ao seu ambiente (fatores extrínsecos), dentro do seu contexto desportivo.

Reabilitação / Intervenção

A recuperação é baseada no conhecimento das características específicas de cada modalidade, onde existe uma familiarização com os mecanismos de lesão associados. Assenta na seleção da intervenção mais adequada, informada pela melhor evidência científica e de acordo com a expertise clínica, recorrendo à inovação técnica, científica e tecnológica para implementar a melhor prática clínica, nomeadamente:
  • Terapia Manual;
  • Bio feedback EMG: Avaliação do tempo de ativação muscular e do padrão de recrutamento motor no movimento inicial;
  • Torniquete pneumático eletrônico;
  • Equipamento Isocinético;
  • Plataforma de Forças;
  • Pressoterapia, Compex, Laser e outros agentes físicos
  • EMG: Avaliação do tempo de ativação muscular e do padrão de recrutamento motor no movimento inicial;
  • Passadeira antigravítica: Avaliação, do peso corporal do atleta, tolerável em carga, sem sintomas de dor, na passadeira antigravítica.

Educação / Aconselhamento

O aconselhamento aumenta o conhecimento que o atleta tem da sua condição, potenciando a sua participação no processo de decisão e de reabilitação, aumentando a sua auto-eficácia. A equipa de Fisioterapeutas do CAR Jamor tem o objetivo de:
  • Auxiliar na gestão de patologias na sua prática desportiva;
  • Potenciar os aspectos positivos na reabilitação;
  • Ajudar na integração no treino após lesão;
  • Definir estratégias para gerir a lesão durante a reabilitação;
  • Aconselhar os treinadores ou outros interlocutores para melhorar a condição clínica do atleta;
  • Ensinar os atletas mais jovens no como lidar com a sua lesão.

Formação / Desenvolvimento Profissional

A equipa de Fisioterapia do CAR Jamor colabora de forma ativa na orientação de estágios clínicos e de Erasmus nas licenciaturas em fisioterapia de várias Escolas Superiores de Saúde, nomeadamente,  de Lisboa, Alcoitão e Setúbal.
Apoiamos e investimos na formação continua dos nossos colaboradores, sendo um elemento estrutural na melhoria da qualidade, da eficácia e da eficiência dos nossos serviços.