Enquadramento 

O registo da força desenvolvida durante a contração isométrica (curva força-tempo) é obtido com recurso a dinamómetros montados em equipamentos que funcionam como resistência inamovível. Deste modo, é possível determinar o valor da força máxima e a taxa de produção da força numa determinada ação muscular. Face aos constrangimentos temporais dos gestos desportivos, é fundamental ter elevados níveis de força no mais curto período de tempo possível.  

Descrição 

Testes em que o atleta tem que exercer força máxima contra uma resistência inamovível, em ângulos articulares pré-determinados.  

Tipos de Avaliação 

• Prensa de pernas 
• Mid tight pull 
• Flexão, extensão e rotação do tronco
• Preensão manual 

Objetivos 

• Avaliar o registo da curva força-tempo 
• Determinar a força isométrica máxima e a taxa de produção de força 
• Verificar a evolução do atleta 
• Ajudar na prescrição de treino 

Equipamentos 

• Plataformas de forças (Plux) 
• Software de análise das curvas de força (OpenSignals) 
• Célula de carga (Chronojump) 
• Dinamómetro de preensão manual (Takei) 
• Dinamómetro Manual Portátil (Mustec)